Angebot

Wir bieten viele Möglichkeiten, die Feldenkrais-Methode zu erfahren:

  • In unserer Praxis in Kreuzlingen mit Gruppen- und Einzelstunden.
  • Hausbesuche
  • Individuelle Programme und Workshops für Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. In einem unverbindlichen Gespräch können wir klären, ob und wie Feldenkrais Sie weiterbringen kann.
Hier finden Sie Aktuelles

Feldenkrais® Gruppenstunde

Bewusstheit durch Bewegung

Die intelligente Art Beweglichkeit zu erleben. Sie werden als Teilnehmer/in angeregt, mit Bewegungsabläufen neugierig zu experimentieren. Durch die feinen, wohl strukturierten Bewegungen einer Stunde werden koordinative Zusammenhänge bewusst und Potentiale eröffnet.

Entdecken Sie mehr Leichtigkeit, ein erweitertes Bewegungsrepertoire, schmerzfreiere Bewegungen und einen wachen, frischen Geist.

Aktuelle Gruppenstunden:

Dienstag
10:30 – 11:30  |  Neuro-Gruppe (MS, Schlaganfall, ...)
17:30 – 18:30  |  Offen für Alle

Donnerstag
09:30 – 10:30  |  Seniorengruppe im Sitzen (Stuhl)
17:30 – 18:30  |  Sportgruppe (Fokus Koordination)

1 Stunde: 22 CHF  |  10er Quartalspaket: 200 CHF  |  Erste Schnupperstunde: 15 CHF

Einstieg jederzeit möglich (Platz vorausgesetzt)
Findet sich eine Gruppe von mind. 4 Personen, sind andere Termine möglich.

Interesse? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf...

Feldenkrais® Einzelstunde

Funktionale Integration

Mit sanfter Berührung und präziser Bewegung werden individuelle Bewegungszusammenhänge und deren Variationen erforscht.

Die Entdeckung von erweiterten, leichteren, fliessenderen Bewegungen wird erlebbar. Schmerzen und Einschränkungen nehmen ab und Leichtigkeit, Wahlfreiheit und Bewegungsgenuss zu.

Einzelstunde: 120 CHF

Ideal zum Kennenlernen oder als Geschenk für sich und andere:
Schnupperpaket mit 3 Einzelstunden: 300 CHF

Mit Zusatzversicherung kann die Krankenkasse einen Anteil übernehmen. Bitte vorab klären. Hausbesuche möglich.

Interesse? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf...

Individuelle Programme

In direkter Abstimmung werden Umfang, Zeit und Ziele definiert. Mit unserem persönlichen Background bieten wir Erfahrung in:

  • Gesundheitsmanagement in Unternehmen
  • Projektbegleitung
  • Wettkampfvorbereitung
  • individuelle Reha
  • etc.

Interesse? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf...

Spezielle Themen

Die Feldenkrais-Methode ist eine sehr grundlegende Methode, die auf einem breiten, wissenschaftlichen Spektrum aufbaut. Entsprechend weit gefächert sind ihre Anwendungsbereiche: Neurologie, Sport, Unternehmen, Schauspiel, Tanz, Stimme, Musik, kreativem Gestalten, in der Arbeit mit Menschen jeglichen Alters und unterschiedlichsten körperlichen Voraussetzungen.

Unsere speziellen Themen sind u.a.

Feldenkrais und Neurologie

  • Multiple Sklerose
  • Schlaganfall, Gehirnblutungen
  • Para-/Tetraplegie

Feldenkrais und sicheres Gehen

  • Sicherheit und Mobilität

Feldenkrais im Unternehmen

  • kreatives Arbeiten
  • Stress-Release
  • Vorbeugung Burn-out / Bore-out

Feldenkrais und Contact Improvisation

  • Spontaneität und Aufmerksamkeit

Feldenkrais und Sport

  • Klettern, Joggen, Akrobatik, etc.
  • Fein gesteuerte Koordination und Krafteinsatz

Interesse? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf...

Info für Ärzte und Ergo-/ Physiotherapeuten

Hier finden Sie schnelle und übersichtliche Informationen zur Feldenkrais-Methode. Kurzbeschreibung, Wirkung, Formen, mögliches Setting/Aufbau, Indikationen und Kontraindikationen.
Gedacht zur Unterstützung bei der Weiterempfehlung bzw. Überweisung.
Sollten Fragen bestehen, nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit uns auf. 

Downloads

Indikation Feldenkrais-Methode

Überweisungsformular Feldenkrais-Methode