Schnupperstunde

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung: feldenkraismobil!

zum Start einer neuen Gruppe

Donnerstag, 09. Mai 2019, 18:00 - 19:00 Uhr

im HAFENCENTER, Hafenstrasse 50 D, Kreuzlingen

Bitte mitbringen: Bequeme,warme Kleidung, Neugier

Im Anschluss fortlaufende Gruppe, Donnerstag, 18 - 19 Uhr

Jetzt anmelden: Kontakt

feldenkraismobil am Samstag

feldenkraismobil am Samstag

Einmal im Monat bieten wir einen themenbezogenen Workshop. Eine super Gelegenheit Feldenkrais näher kennen zu lernen und mehr Bewegungsfreiheit zu gewinnen.

Von 9.30 - 12 Uhr. Beitrag 50 CHF. In unserer Praxis im HafenCenter.

Samstag, 11.05.2019:

Rücken, Wirbel, Rippen - die bewegliche Mitte entdecken

Jetzt anmelden!

 

Vergangene Themen-Samstage

Interesse an Themen der vergangenen Workshops? Einfach kontaktieren und Einzelstunde vereinbaren!

 

06.04.2019: Nacken, Schulter, Kiefer - Schmerz lass nach!

16.02.2019: Füsse - wie geht´s wie steht´s?

19.01.2019: Hüftgelenke - beweglich und frei

 

ASCA UND EMR ANERKENNUNG

feldenkraismobil, Bettina Häberlin mit ASCA und EMR Anerkennung

Einzelbehandlungen und Gruppenlektionen von Bettina Häberlin und Christof Ganss sind in der Schweiz durch EMR und ASCA anerkannt und können so über die meisten Zusatzversicherungen abgerechnet werden. 

Nutzen Sie diese Möglichkeit und nehmen Sie Kontakt auf!

ZSR-Nummern:

Bettina Häberlin: N801062,   Christof Ganss: L374263

 

Feldenkrais® Gruppenstunde

Bewusstheit durch Bewegung

Die intelligente Art Beweglichkeit zu erleben. Sie werden als Teilnehmer/in angeregt, mit Bewegungsabläufen neugierig zu experimentieren. Durch die feinen, wohl strukturierten Bewegungen einer Stunde werden koordinative Zusammenhänge bewusst und Potentiale eröffnet.

Entdecken Sie mehr Leichtigkeit, ein erweitertes Bewegungsrepertoire, schmerzfreiere Bewegungen und einen wachen, frischen Geist.

Aktuelle Gruppenstunden:

Dienstag
17:30 – 18:30  |  Offen für Alle

Donnerstag
18:00 – 19:00  |  Offen für Alle, ab 09. Mai neuer Start

1 Stunde: 22 CHF  |  10er Quartalspaket: 200 CHF  |  Erste Schnupperstunde: 15 CHF

Einstieg jederzeit möglich (Platz vorausgesetzt)
Findet sich eine Gruppe von mind. 4 Personen, sind andere Termine möglich.

Interesse? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf...

 

Feldenkrais® Einzelstunde

Feldenkrais - Funktionale Integration: feldenkraismobil!

Funktionale Integration

Mit sanfter Berührung und präziser Bewegung werden individuelle Bewegungszusammenhänge und deren Variationen erforscht.

Die Entdeckung von erweiterten, leichteren, fliessenderen Bewegungen wird erlebbar. Schmerzen und Einschränkungen nehmen ab und Leichtigkeit, Wahlfreiheit und Bewegungsgenuss zu.

Einzelstunde: 120 CHF

Ideal zum Kennenlernen oder als Geschenk für sich und andere:
Schnupperpaket mit 3 Einzelstunden: 300 CHF

Mit Zusatzversicherung kann die Krankenkasse einen Anteil übernehmen. Bitte vorab klären. Hausbesuche möglich.

Interesse? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf...

Feldenkrais BRÖSMELI auf unserem YouTube Channel

feldenkraismobil: Feldenkrais BRÖSMELI, kurze Feldenkrais-Einheiten für den Alltag

Wir starten unsere neueste kreative Produktion: Feldenkrais BRÖSMELI

Kurze Feldenkrais-Einheiten für den Alltag. Auf unserem YouTube-Channel.

Regelmässig neue, kurze Lektionen - stay tuned!
Wir freuen uns sehr über Feedback!

Wer mehr als BRÖSMELI möchte: Anmelden zu Gruppen- und Einzelstunden!

EXPERIMENTELLES NEURO-KLETTERN UND FELDENKRAIS

feldenkraismobil - experimentelles Neuro-Klettern - Griffe erkunden

Klettern und Feldenkrais u.a. für MS-Betroffene - mit Christof Ganss

Der Fokus liegt auf der Bewegungserforschung. Mit kurzen Feldenkrais-Lektionen vorab, erkunden sie Bewegungsabläufe. Ich schaffe den Rahmen, um dies in aller Ruhe, Gelassenheit und wacher Neugier tun zu können.

Auch im Übergang an eine Boulderwand (Klettern ohne Seil auf sehr niedriger Höhe, gesichert mit Matten) geht es um das Spiel mit dem Gleichgewicht, der Koordination, Bewegungsfreiräumen. Wie sind Griffe und Tritte hilfreich, das vorhandene Bewegungsrepertoire zu nutzen und auszubauen?

Wer mag, kann auch am Seil klettern. Der Fokus bleibt auf der eigenen Bewegungskoordination, weniger auf dem Erreichen eines Ziels. Immer gesichert!  

Formate:

  • Gruppenstunden (Feldenkrais + Bouldern)
  • Einzelbetreuung (Feldenkrais + Bouldern + Klettern am Seil)

Ist das interessant? Haben Sie Fragen? Schreiben Sie mir!

CHRISTOF GANSS MIT EINEM ARTIKEL IM FELDENKRAIS FORUM

Christof Ganss, Feldenkrais forum, Artikel Contact Improvisation und Feldenkrais

Der Mitgliederzeitschrift des FVD Feldenkrais Verband Deutschland e.V.

Ein Blick auf Contact Improvisation und Feldenkrais

Die wunderschöne Möglichkeit, Lebendigkeit zu spüren.

Hier der Artikel zum Download